【营养健康】专家告诫：甜食过量，容易动摇“牙齿长城”
2025年9月20日是我国第37个全国爱牙日，国家卫健委将今年的爱牙日主题确定为“口腔健康 全身健康”，旨在强调口腔健康与整体健康之间的密切关联；同时设定副主题为“减糖控体重 护牙促健康”，目的是严格控制糖分摄入、保持健康体重、维护口腔健康，进而形成科学的生活
龋齿
宝宝牙齿养护的重要性
• 0～6 岁是颌骨发育黄金期，牙弓长不够 → 恒牙拥挤、龅牙、地包天，后期正畸至少多花 3 万元。
专家告诫：甜食过量，容易动摇“牙齿长城”
2025年9月20日是我国第37个全国爱牙日，国家卫健委将今年的爱牙日主题确定为“口腔健康 全身健康”，旨在强调口腔健康与整体健康之间的密切关联；同时设定副主题为“减糖控体重 护牙促健康”，目的是严格控制糖分摄入、保持健康体重、维护口腔健康，进而形成科学的生活
吃糖多就会得糖尿病吗
“甜味剂会欺骗大脑，让人吃更多糖”“糖尿病是吃糖吃出来的”“无糖或‘0糖’饮食更安全”……围绕糖与甜味剂，网络上不乏这样的流言传播。9月7日，在2025食品与健康传播大会上，科信食品与健康信息交流中心主任钟凯就日常生活中九大“甜蜜”流言进行了科学解读。
吃糖导致糖尿病？专家解读“甜蜜”流言
“甜味剂会欺骗大脑，让人吃更多糖”“糖尿病是吃糖吃出来的”“无糖或‘0糖’饮食更安全”……围绕糖与甜味剂，网络上不乏这样的流言传播。9月7日，在2025食品与健康传播大会上，科信食品与健康信息交流中心主任钟凯就日常生活中九大“甜蜜”流言进行了科学解读。
儿童口呼吸的危害（0-6 岁家庭版）
ju指空气主要通过口腔进入肺部，而非鼻腔。在儿童中，它常由鼻塞、腺样体/扁桃体肥大、过敏等引起，也可因长期不良习惯（如吮指、口衔安抚物）形成。
九大“甜蜜”流言
糖并不是2型糖尿病的直接原因，但摄入过多糖分或能量摄入过多可能导致肥胖，进而增加2型糖尿病风险。2型糖尿病发病机制复杂，与遗传、环境、生活方式和饮食习惯等多因素相关。